viernes, 13 de marzo de 2020

Lo que los Aceites Esenciales pueden hacer por ti

Imposible empezar este post sin decir que nos encontramos ante un momento histórico por la propagación de un virus a nivel mundial. ¿Quién nos lo iba a decir...? En cuestión de días, lo que parecía que estaba "lejos de nuestra realidad", se ha ido acercando hasta nuestro país, para cambiar nuestra rutina y cancelar todos nuestros planes, (con suerte, a corto plazo) por completo y de un día para otro. No ha habido tiempo de pensar mucho, ha llegado y no queda otra que responsabilizarse de lleno en lo que está ocurriendo. 

Cada uno tiene, o se habrá formado su propia versión de la situación en base a sus creencias y toda aquella información que decide "comprar", la cuestión es que cada un@ lo estamos afrontando como mejor sabemos. Pero lo que, en mi opinión, veo claro es que es una oportunidad para hacer un cambio de mentalidad. Empezar a cuidarnos nosotros, para poder cuidar a los demás y al planeta. Y aquí es dónde quiero llegar para explicaros más sobre lo que los Aceites Esenciales pueden hacer por ti, por mí, por nosotros, por el planeta. 

Aceites Esenciales de Young Living
Llevo casi 8 meses usando AE en mi vida y no puedo estar más feliz. Me han ayudado y apoyado en temas de salud, y puedo decir que ésta ha mejorado. No solo a nivel físico (dolor muscular, dolor menstrual, alergia, sistema inmunológico, digestión, estado de mi piel...) sinó también a nivel emocional y energético. Me siento mucho más consciente y acorde con una filosofía de vida sana, con menos tóxicos. Los aceites esenciales preservados adecuadamente son materia y también energía, vibración de naturaleza pura, por eso tienen un efecto tan poderoso en nosotros. Estoy convencida que son la medicina del futuro, aunque por ahora haya muchos intereses económicos en que no lo sea. Asimismo, para los que necesitamos confirmación "científica" que sepáis que hay muchísimos estudios científicos públicos que evidencian los beneficios de los AE. Podéis ver cientos de ellos en este link Pubmed

Las esencias me acompañan en mi camino de autoconocimiento, ayudándome a aceptar situaciones, a estar calmada, a descansar el flujo de mis pensamientos, a devolverme al aquí y al ahora. Y lo siento, no solo por los aceites, sino también por el trabajo interior de mi día a día, que mi vibración ha subido. Me siento fuerte, capaz, cuidada, gracias a mí... y a mis aceititos!

Roll'on con Aceites Esenciales de YL
Además, estoy cambiando muchos productos tóxicos en mi hogar, como la lejía, que antes usaba, por aceites esenciales. Ahora limpio y desinfecto mi casa y mi ropa con Aceites Esenciales de limón, canela, romero, eucaliptos, orégano... Además, voy substituyendo la cosmética comercial por mis propios botecitos, hechos en casa de forma muy fácil, para cuidar mi piel. 
Doy gracias a la marca Young Living que nos ofrece unos productos de alta calidad y sus aceites son tan puros que podemos utilizarlos de forma terapéutica aprovechando los máximos beneficios de las plantas. La diferencia con otras marcas que puedas encontrar en herbolarios y farmacias es muy grande. He utilizado antes otros productos y no tienen nada que ver, ya que los suelen mezclar con otros ingredientes y venderlos como "puros". 




De hecho, se siente nada más abrir un bote y oler el aceite, pero sobretodo, cuando uno empieza a utilizarlos y ve los resultados, ¡simplemente te enamoras! (al menos esa es mi experiencia). 

Si compras otras marcas asegúrate de los procesos de extracción que siguen y de los componentes que llevan. 

Por este motivo, sin intención de ello, me hice distribuidora de la marca, porque simplemente lo probé y lo compartí con la gente de mi alrededor, para poder ayudarl@s a vivir una vida más consciente y sana, aprovechando uno de los regalos que nos ofrece la madre naturaleza. 

Bendigo la Madre Tierra. Bendigo la Aromaterapia. 

Si te interesa, no dudes en ponerte en contacto conmigo en sandrabenaque@gmail.com y te cuento! Siempre es mejor iniciarte al complejo mundo de los aceites acompañado y, además, si compras a través de una distribuidora es más barato, pues podemos hacer el 24% de descuento ;-)

Espero haberos contagiado... de amor.

¡Pronto vuelvo con más! 

Un abrazo.

Sandra.


domingo, 20 de octubre de 2019

Mi descubrimiento de los Aceites Esenciales

Hola gente bonita!

Hace muchíiiisimo que no escribo, pero vengo con energías renovadas :)

He tenido una época en la que no me apetecía mucho escribir por aquí y... ¡tacháaan! vuelvo porque tengo algo interesante que contaros. 

Hace casi tres meses llegaron los ACEITES ESENCIALES de Young Living a mi vida y, guauu ¡qué mundo estoy descubriendo! Me encantan los remedios naturales y siempre estoy buscando cómo mejorar mi salud sin atiborrarme a medicamentos farmacéuticos que vale, pueden paliar, pero la realidad es que no curan nada. Que sí, que si hay que tomarlos se toman y benditos sean cuando no hay más "remedios", pero... no es lo mío, porque yo sé que hay más alternativas que funcionan. (Anteriormente he seguido pautas de medicina Ayurveda y es otra maravilla, que en mi caso, puso fin a mis dolores menstruales y las malas digestiones).

Así que una amiga, a la que también le gustan todos estos temas como a mí, empezó a usarlos y más tarde me compartió un flyer de un taller gratuito de aceites al que me creó mucha curiosidad ir. Fue en un centro de Yoga precioso en Barcelona y ahí, dos mujeres con bagaje en ellos nos explicaron y compartieron sus experiencias y nos hablaron de los usos que tienen. En realidad, los aceites esenciales fueron descubiertos, conocidos y utilizados por nuestros antepasados mucho tiempo atrás. En Egipto, por ejemplo, ya los usaban con fines sanadores a nivel físico, mental y emocional. También encuentro que son una buena y  bonita manera de acercarnos más a la naturaleza, a nuestra madre tierra, ya que últimamente andamos tan desconectados de ella...

Me llamó la atención que al conjunto de aceites lo llamaran "su botiquín" y dijeran que prácticamente habían sustituido los medicamentos al uso por esos botecitos :)

Nos presentaron un Kit de inicio de la marca Young Living con 12 aceites y un difusor. 

Kit de inicio Young Living
Los aceites que incluye ( los podéis ver también en la foto) son: Limón, Naranja, Menta, Lavanda, Incienso, Copaiba, R.C, Stress Away, Pan Away, Digize, Purification y Thieves.












Nos dejaron oler cada uno mientras nos iban explicando para qué servía y las diferentes maneras de usarlo (aplicando sobre piel directamente, diluyendo con otro aceite base, por ejemplo, de almendras para extender mejor y aprovecharlos más, ingeridos directamente, ingeridos en cápsulas vegetales, inhalando, en el difusor...)

También explicaban para qué lo usaban y lo que les había ayudado con sus hij@s. Como el hecho de poder hacerles su masajito por las noches para relajarse y dormir bien, para aliviar el dolor, para bajar la fiebre... y lo mejor es que lo explicaban orgullosas y con unas sonrisas de satisfacción en sus caras, por haber mejorado la salud de ellas y la de los miembros de la familia. 

Abundance aceite esencial de Young Living
Me cautivó, y solo necesité conocer que había un maravilloso aceite llamado ABUNDANCE (abundancia) , (¡¡¿os lo creéis?!!) con el que no tuve ninguna duda que vibraba conmigo y quería hacerme con él YA!! cuando me llegó, enseguida me preparé un bote con agua (siempre purificada), pulverizador de vidrio y unas gotas de ABUNDANCE y... me dejé embriagar por su olor... síii y por sus efectos! Probarlo fue tan impactante que solo necesité un empujoncito más para comprarme el Kit de inicio de 12 aceites con el difusor y hacerme distribuidora ( ya que así sale mucho más a cuenta). ¡¡ Qué alegría cuando me llegó !! Qué ganas de usarlos tenía... Poco a poco, llegó el tiempo de las alergias, los resfriados... y he empezado a usarlos como una loca, preguntando opinión, testimonios y probando.

Así que solo puedo hablar maravillas de los Aceites de Young Living, ya que mi alergia a los ácaros en esta estación de otoño y más trabajando en un colegio con patio de tierra, me produce muchos síntomas fuertes y desagradables (congestión, afonía, mucosidad, tos, sensación de ahogo, cansancio, eccemas en los párpados...) que con el uso diario de los aceites he podido pasar solo tomándome un antiestamínico y teniendo unos síntomas cada vez más controlados y leves. Así que lo bueno de los aceites es que no solo calman los síntomas sino que hacen que sean cada vez más leves. 

Y bueno... ¡sigo descubriendo cada día! gracias a una comunidad creada por personas que cada día preguntan, responden, se ayudan y se forman. 

Estos aceites se compran a través de sus distribuidores y de la página web:


Por qué Young Living? Young Living, a diferencia de otras marcas, ofrece un producto de mucha calidad, sus aceites son de grado terapéutico, gracias al control de plantaciones propias que tienen, espera del momento idóneo de recogida de la planta y todo el proceso de destilación que siguen, consiguen que tengan una cantidad muy elevada de moléculas olfativas. Además, forma parte de un proyecto solidario en el que contribuyen a unas condiciones dignas para sus trabajadores en zonas desfavorecidas. Sus plantaciones pueden ser visitas, es muy interesante todo la verdad.

En fin, siento que aún tengo muuuucho más por explicar pero me lo guardo para un próximo Post. 

¿Conocíais los aceites esenciales? ¿os interesan?

Podéis contactar conmigo en sandrabenaque@gmail.com si os interesa el kit u otros productos, ya que al ser distribuidora os puedo hacer un 24% de descuento :)
¡Será un placer! 

Feliz Domingo.

¡Hasta muy pronto!

Un abrazo.

Sandra.

martes, 4 de diciembre de 2018

Niveles de relación de pareja. Un vídeo de Ronald Fuchs


Hoy comparto un vídeo que, personalmente, me ayuda a entender y profundizar más sobre cómo se forman las relaciones de calidad. Asimismo, cuál es el papel de las energías masculina y femenina que configuran el hermoso, genuino y maravilloso camino tántrico: el camino de la consciencia, del amor y de la comunión entre ambas energías. 

Las dos ideas claves que me han cautivado de esta charla de Ronald Fuchs son las siguientes:

- La evolución de la co-dependencia a la independencia, para llegar a la interdependencia. En el pasado, muchas relaciones de pareja se han basado en la co-dependencia, actualmente estamos en un momento necesario de independencia y el siguiente paso evolutivo es ir hacia la interdependencia. Dónde cada miembro de la pareja comparte con el otro lo mejor de sí mismo para crear algo grande juntos.

- La energía femenina es sumamente selectiva y cuando se está conectado a ella uno siente la necesidad de crecer y evolucionar en el camino del amor.

Quizá a cada uno le resuenen ideas diferentes! :)

 
Ronald Fuchs - Niveles de la relación de pareja, comunión intima  

Fuente: youtube.com


Que lo disfrutéis y os inspiréis!

Un abrazo. 

PD: Hay algunos cortes durante el vídeo, molestan un poco, pero el mensaje se transmite de todos modos. 


domingo, 27 de mayo de 2018

Amor de Madre

Queridos lectores, 

Comparto una canción para que escuchéis con el corazón y penetre en vosotr@s cómo si se tratara de una meditación.

Una madre va más allá que una persona física, una madre significa amor incondicional. No olvides que tú estás hech@ de ese amor. Tú eres tu propia madre - y tu propio padre también, ya que cada uno llevamos con nosotros esas dos energías Femenina Vs Masculina. 

La naturaleza representa esa energía Femenina, ella nos nutre y nos acoge a todos los seres humanos como una gran Madre. 

Una Honra a la madre y a la energía Femenina que todos llevamos dentro. 

 
Diana Navarro- Mare mia 



Un abrazo de amor y de luz.

miércoles, 2 de mayo de 2018

Luna Roja, un tesoro muy bien guardado

Hola amig@s lectores,

Vuelvo con ganas de compartir sobre un nuevo tema, esta vez quiero hablaros del libro Luna Roja de Miranda Gray. Como os anticipo en el título de Post, una verdadera joya, bueno, todo lo que digo remarco que siempre es según mi opinión, claro...

Dirigido al público femenino, pero también considero necesario que nosotras nos encarguemos de expandirlo y transmitirlo al género masculino, para de ese modo ir aumentando la conciencia colectiva.

Luna Roja llegó a mis manos hace unas semanas no por casualidad, por suspuesto. Hace tiempo que me quería poner de lleno en el tema menstrual. Siempre he tenido dolores de regla y he caminado todos estos años con ellos a cuestas. Para aquella mujer que tiene dolores podrá comprender qué significa ésto..., pues en  muchos casos el impedimiento de hacer actividades, incluso ir trabajar y otros desajustes fisiológicos que conllevan a depender de medicación, maldiciendo la regla, deseando que pase rápido el calvario y otras maneras de rechazo total hacia esa parte tan importante de nosotras mismas, al fin y al cabo, una forma de rechazo hacia ser mujer. No todas las mujeres sufren del mismo modo con la mestruación, lo sé y les envidio. Pero tengo que decir que gracias a estos dolores -y a no haber encontrado nunca respuestas en la medicina convencional- estoy descubriendo un nuevo y maravilloso mundo al rededor del Ciclo Mestrual y su significado, por su parte más científica (que también merece la pena conocer), así como la parte más energética o espiritual.

Cuando empecé con temas de autoconocimeinto y descubrí el poder que los pensamientos tienen sobre nosotros y sobre nuestro cuerpo, no he podido escapar, reconocer honestamente y ser consciente que algo estaba pasando con el tema de la menstruación, tal vez había aspectos que solucionar y revisar. Es así como empiezo a investigar sobre el tema. Consultas, documentales, terapia con el huevo de obsidiana, y al fin llegó este maravilloso libro: Luna Roja. La lectura de este ejemplar me ha transportado a otro mundo, el de nuestros ancestros, esos seres humanos tan misteriosos, llenos de sabiduría y conexión con lo verdadero, con la naturaleza, con el Universo y con el Todo. 

La primera vez resulta un poco difícil de comprender, por la falta de conocimiento de la simbología que utiliza, pero conforme vas pasando una y otra página te vas impregnando de su esencia y antes de acabarlo ya estaba deseando volver al principio de nuevo. Como dice su autora, es un libro que se lee con el alma y no con la mente. 

El libro se basa principalmente en cuentos y leyendas de la mitología de nuestros ancestros y está plagado de nombres de Diosas, animales místicos y otros símbolos. Pues así era la manera como ellos transmitían los conocimientos a sus descendentes.
La narración comienza con un cuento llamado "El Despertar" que describe la aventura de Eva, una niña que es acompañada por unas grandes mujeres muy espciales en su primera menstruación, quienes le enseñan, muestran y entregan los dones de la nueva mujer en la que se convierte a partir de ese momento, y que gracias a este cambio, dejará de ser una niña para entregarse a sus ciclos, iniciándose en la experimentación de ciertas energías que se irán repitiendo mes a mes. Las emociones que va sintiendo Eva durante su viaje a este nuevo y desconocido mundo calan hasta tal punto que no sólo te sientes identificada con ella, sinó que te fundes completamente con el personaje. Este capítulo es necesario leerlo varias veces para ir comprendendiendo cada vez más la simbología que se oculta en cada detalle. 
Foto extraída de Pinterest

Después de este precioso relato, la autora va ampliando y explicando cada uno de esos detalles que en un principio son incomprendidos u obviados. También te hace varias propuestas con ejercicios, meditaciones, rituales que te ayudan a comprender más sobre tu Ciclo Menstrual. Remarca los momentos cruciales por los que una mujer pasa durante su vida: la primera regla y la menopausia. Así como también explica detenidamente las 4 fases de su ciclo de aproximadamente 28 días (por lo general), lo que siempre y del mismo modo ha mantenido a la mujer  en conexión con la luna y sus distintas fases. Cada fase tiene una energía y dones diferentes, y en seguida te vas a dar cuenta, si es que no lo has hecho ya, de cuáles son y porqué unas semanas del mes te sientes o actúas de una forma diferente que en otras. Podríamos decir que la mujer alberga 4 mujeres en una, todas son la misma pero en diferentes facetas, ¿qué fuerte, no? pues sí, ¿te imaginas conocer bien tus energías, entender el porqué y sacarles el mayor rendimiento? guau... qué valor y qué sabiduría. Eso mismo es lo que te ofrece Luna Roja.

La mujer siempre ha tenido mucho poder, y aún lo tiene. Hubo una época en el pasado, dónde tal poder se le consideraba bueno y positivo hasta que un día el género masculino, guiado por el miedo y la superstición, condenó este poder y lo impregnó de connotaciones negativas e impuras que hasta el día de hoy, y aunque no lo creamos, siguen en nuestros genes y memorias antiguas y hacen que este tema sea aún rechazado y tabú en la sociedad actual.

Como cualquier trabajo de autonocimiento... nada es fácil -ni rápido- este conocimiento es "de a poquito" y trabajando en ello día a día, paso a paso, mirando hacia dentro, descubriendo, sorprendiéndote...

Portada Luna Roja. Casadellibro.com

Contraportada Luna Roja. Casadellibro.com




















Te invito a que no me creas y que lo compruebes por tí misma (o mismo). 

Os recomiendo también que no os perdáis el precioso documental La Luna en ti para ir abriendo camino. 

Cartel Documental La Luna en Ti.
Labutaca.net

¡Aquí os lo dejo el enlace! La Luna en ti en Vimeo

¿Qué hay más importante que estar bien con una misma y en consecuencia con el mundo y tus relaciones?  

Un abrazo de luna. 

Sandra.

domingo, 28 de enero de 2018

Before the Flood - Documental sobre el Cambio Climático


Hola gente bonita,

No puedo dejar de compartir este interesante documental sobre el Cambio Climático. 

Leonardo Di Caprio, nombrado mensajero de la Paz por las Naciones Unidas, nos cuenta y muestra su investigación en primera persona sobre este tema, tan poco creíble todavía para muchas personas. 

Tenemos el poder de solucionar este enorme problema, pero necesitamos la voluntad de tomar acciones directas que nos lleven a parar estos desastres y este cambio que puede ser debastador para el planeta y los seres que habitamos en él...

Estoy impactada de conocer más sobre esta realidad, de ser cada vez más consciente de la manipulación política y el dominio de las grandes empresas, principales causantes del Cambio Climático. Me produce mucha pena el tremendo, único y poderoso interés por la economía en los seres humanos, por encima de la salud y la Tierra que pisamos y dónde vivimos y vivirán nuestros descendentes.

Culturicémonos para poder tomar buenas decisiones sobre cómo queremos vivir en el futuro y no dejar engañarnos o manipularnos por la gente que corrompe.

Un mundo mejor  es posible...

Ver Documental Before the Flood en este enlace
                                                      
Nota: podéis verla con subtítulos o directamente en castellano.

miércoles, 27 de diciembre de 2017

Últimos días del año...

Hola amig@s!

Tic- tac, tic- tac... Ya estamos llegando a la meta del 2017! 

Me encantan estos últimos días del año, de balance, de agradecimiento, de recuerdos, de momentos multisabores... ¡qué ricos! bueno... jijiji algunos me gustan más que otros, pero a todos los acojo con agradecimiento. Aceptando y amando mi historia y mi camino, ambos perfectos para mi evolución como alma que habita en este ser humano.

Cuando la felicitad viene des de tu interior, todos los años son positivos. No hay quejas, arrepentimientos, ni culpas. Puedes perdonar y perdonarte fácilmente por cualquier situación o persona que te produjo dolor, malestar, tristeza, enfado... y esas emociones tan humanas que nos brindan oportunidad de cambio, aprendizaje y de acercarnos a nuestra verdadera esencia. Tú que has tenido un año de pérdidas y de dolor, agradece también, agradécelo todo! Nada es casualidad, tú lo elegiste antes de venir a este plano para evolucionar. Tómate tu tiempo, respétate, ámate mucho... confía.

Trabaja por tu felicidad, dedícate tiempo a cuidarte, a hacer lo que realmente te hace vibrar, confía en la vida, confía en ti, caete y levántate tantas veces cómo sea necesario, atrévete a escuchar tu corazón y seguir lo que lleva susurrándote años... No te puedo asegurar que vayas a tener un año perfecto austente de problemas, ¡no! pero sí podrás hacer siempre un balance positivo, con menos sufrimiento y más amor...

Puedes escribir tu lista de agradecimientos de este año.
Puedes escribir qué semillas quieres plantar o seguir regando este próximo año.
Y si además quieres pasar más ligero, más libre, con más amor todavía en tu corazón... haz otra lista perdonando todo.

Cómo decía mi querida Louise Hay  "Amo a la vida y la vida me ama a mí".
Las palabras crean tu realidad y por ende tu futuro. 

¡Feliz y próspero año nuevo! 

Un abrazo y una sonrisa especial para ti, que lees estas líneas.